みかづき通信

本の紹介、『架空の夫と』の読書日記、日々の生活の記録を残しています。

2023-01-20から1日間の記事一覧

頭の中が騒がしい時の処方箋

激しい寒暖差のせいですかね。 頭の中が騒がしい。 自分の部屋に一人でいるのに、都会の街中にいるみたいでフラフラ〜。 不安なことばかり頭に浮かんで、思考酔いしてしまう。 そんなときの私の処方箋は、 好きな香りを楽しむ 元気の出る音楽(プレイリスト…