怪我をしてから、一人での散歩がなかなか困難になってしまい、昨年はほとんど運動も散歩もしないで過ごしていたら……
見事に体力が落ちた。
一時間、椅子に座っているのもつらいほどに体力が激減。
歩くのも同じく体力がかなり削られてしまうため、長時間の外出がほぼできなくなった。
もともと出不精なので、長時間の外出はあまりしないのだが、先日、大きな病院で検査待ちをしていたら座っていられない状態に。
帰宅するのも一苦労というよりも三苦労ぐらいした。
これは……だめだ。
将来、寝たきりになる未来しかみえない。
体力がレベル1くらいまで下がってしまった私にできることといえば、ストレッチにヨガ、散歩にフィットネスゲーム。
（あと、置き場所がない＆組み立てが面倒そうで迷っているがエアロバイクぐらい）
幸い、フィットボクシング（無印）とリングフィットアドベンチャーは所有していたので、今朝はフィットボクシングに五分ほど挑戦した。
結果、めちゃくちゃ朝から疲れた。
負荷を最低にしてるのにこのざまである。
だが、ここで運動を諦めては、寝たきりルート確定である。
それは回避したい。
とりあえず天気や体調に合わせて、散歩とゲームを使い分けてみようと思う。
えいえいおー！！
