おはようございます！ 眼鏡です。 今更ですが六月に入りましたね！ 季節の変わり目ですね！ うつがひどくなりますね！（去年経験済み） 特に季節の変わり目は体調も崩しやすいので、二重苦。 なので、うつがひどくなる前に心療内科の先生に「いい対策方法な…