私は、「自分プロジェクト」というのをいくつか作ってある。「自分プロジェクト」とは松浦弥太郎さんの本に載っているプロジェクトで、誰かに「やれ」と言われたり、自分で「やらねばならない」と堅苦しく考えたものではなく、『これができたら、すてきだろ…

【2月15日（月）】 るきさん (ちくま文庫) 作者:高野 文子 発売日: 1996/12/01 メディア: 文庫 一九九三年刊行の漫画作品「るきさん」を読了。 最後の最後、るきさんの行動力に「あっ」と言わされる。 こういう行動力、私も欲しい。 私「行動力ある人になり…

どうも、今日も元気にうつ病と不安障害患ってます。眼鏡です！今回の記事は、 ●まんがでわかる ７つの習慣①～②（宝島社 各・税抜き１０００円） まんがでわかる 7つの習慣 発売日: 2013/10/11 メディア: 単行本 まんがでわかる7つの習慣2 パラダイムと原則/…

昨日は「夢が叶ってからが人生のスタート『ではない』。『今』を楽しむのが大事」というフレーズに、ハッとさせられた。 ので、朝からセルフコーチング。 ノートに『今を楽しむ』と題して、３つの質問を考えてみた。 Q1あなたの「今」は？ 【私の回答】 ・う…

【２月８日（月）】 左瞼が腫れて、お岩さんになる。ものもらいにしては目に違和感がないので、アトピーの可能性が高く、薬を塗って様子を見る。明日も腫れが引かなかったら、病院行こう。 と、いうわけでこの日は読書はできずに一日を終える。 私「読書しな…

どうも。最近、自分への投資と推しへの投資が激しい眼鏡です。先月の出費を計算したら、予算オーバーしていたので「これはまずい……」と思いつつも、「いや、まだ貯金があるし」と今月も大きな出費をしてしまいました。 反省しねえな！ このままでは、貯金が…

【２月１日（月）】「まんがでわかる７つの習慣」（小山鹿梨子・漫画/二〇一三年 宝島社）を読み始めるが、初っぱな（イントロダクト）から強烈なパンチを食らう。 こういう本は、どれだけ実践できるかなので、意識して読んでいく。 私「って、言っても言う…

YouTubeに上げていたすべての動画を先日、チャンネルごと削除いたしました。 なぜやめたのか。 理由は簡単です。動画投稿していても楽しくなくなったからです。 「動画で何かを伝える」ということは、とても私にはストレスで、 顔の見えない人からの小さな批…

【１月２２日（金）】 仕事行きたくなくて熱が出る。 自宅休養しながら、がっつりメイクして、テンション上げる。 架空の夫「この前読んでた漫画の影響だね？ ＾＾」私「なぜ、バレたし」 【１月２３日（土）】 食事しておなか壊す。架空の夫に薬と湯たんぽ…