おはようございます！ 眼鏡です。 今日はぐーたらと寝てしまいましたが、北海道も初夏に入り、お洗濯日和！さっそく、洗濯物を洗って外に干そうと思ったのですが、ふと、よぎる不安。 そう、おそらく北海道の夏あるある。 『天気の良い休日は誰かしら自宅でB…

こんにちは、眼鏡です！ えーと、以前にもブログに書いたかもですが、 今現在私は首に違和感を抱えています。 去年の秋ごろ、自転車こいでいる時に転倒、顔面から着地。眼鏡（本物）が 吹っ飛ぶ。血も出る。 と、いう経緯で病院にすぐ駆け込んだのですが、顔…

おはようございます！ 眼鏡です。 昨日は朝のエネルギーチャージについて書きましたが、その後、 「そういえば、私っていつも午後になるとエネルギー切れ起こすよな」と 思い、夜の体力・メンタル回復方法についても考えてみました。 あくまで、自分の場合な…

おはようございます！ 眼鏡です。 今朝は、以下のメニューをこなしました。 【ダイエット】ベッドで寝ながらみるみるお尻痩せ！【ダイエット】 しなやかな体を作る毎日の９分間ストレッチ【柔軟性を高めて代謝UP】#家で一緒にやってみよう 【45分LIVE】代謝…

こんにちは！ 眼鏡です。 今回は、買い出しついでに（同じ店舗に入ってる）100均で買った 手帳のデコ用グッズを紹介します。 全体像としてはこちら！ フレークシール多めですね。上の二つはマスキングテープ素材、 左の三つは普通より少し薄めの紙シールにな…

こんばんは！ 眼鏡です。 みかづき放送局『みちこさん英語をやりなおす』 こちらの動画(冒頭の茶番劇は黒歴史なので無視して！） で紹介して以来、語学（英語）勉強迷子になっております。『みちこさん英語をやりなおす』は英語の基礎の基礎を丁寧に教えてく…

おはようございます！ 眼鏡です。 『筋トレが最強のソリューションである』 本日は、三日月の日！ Twitter上で #みかづき読書会 を開催中です。課題図書のない読書会で、本の形をしていれば、小説、ライトノベル、画集、写真集、漫画、なんでもありです。お…

こんにちは、眼鏡です！ 第5回まったり雑談ラジオ 今日は、サブチャンネルにラジオ動画をアップしました。今回は「ダイエットについて」の回です。 収録時に緊張がひどかったので、「気負わず収録しよう」と思っていたら、環境音に気を配るということをすっ…

おはようございます……眼鏡は激怒した（何だ）。 いや、ちょっと聞いてくださいよ。 健康とうつ病対策のために朝ウォーキングを細々と続けているのですが、 これは日課にしよう！ と思い「それなら退路を断つ意味で可愛いウォーキング ウェア買っちゃうかな………

こんにちは、眼鏡です！ 昨日と今日は、生理前のせいか、うつ症状がひどく昼までず～っと寝てる状態 でしたが、最近読み直しているこちらの本で「メンがヘラってる時こそ筋トレ！」 と紹介されていました。 筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長…

おはようございます！ 眼鏡です。 【05 17】手帳インスタライブ【早朝】 昨日は、サブチャンネルにインスタライブ（手帳作業）の動画をアップしました！ 約一時間ある動画なので、手帳タイムのお供になればいいなあ、と思っております。しかし、人間テンパる…

おはようございます！ 眼鏡です。昨日は風邪を引いてしまい、薬が効いてくる夕方までずっと床に伏せてました。 今朝はミルクティーを作って、それを飲みながら今月の『わくわくリスト』を書き出す作業をしたのですが……これは、キュンキュンする！テンション…

こんばんは、眼鏡です！ 今日は、以前ブクログでレビューに「一回読めばいいかな」とか 書いてしまった、『筋トレは最強のソリューションである』を読み返してました。 筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法 作者:Ｔｅ…

おはようございます！ 眼鏡です。 最近、「自分のトーク力下手くそすぎるだろ……」と絶望したので、 「論理的に話す」という本を読んでいます。 出口 汪の論理的に話す技術 (SB文庫) 作者:出口 汪 発売日: 2013/05/24 メディア: Kindle版 こちらの文庫版のは…

こんばんは、眼鏡です。 以前ブログにも書きましたが、先月は子宮筋腫の手術のため入院していました。 手術の際、謎の筋腫が腸に癒着しているのがわかったのですが、 外科で取るべきものなのか、婦人科で取るべきものなのかわからなかったのです。 そこで、…

こんにちは、眼鏡です。 うつ病のせいなのか、生理前のせいなのか、最近ひどく眠いです。 朝起きて、思考ノートを書いていても眠くて頭がまわらず、 昼まで寝てしまう始末。 しかも起きたら起きたで、頭も体もすっきりせず気持ち悪い……。 朝、日光に当たって…

おはようございます！ 眼鏡です。 手帳リフィルの保管方法はこれで決まりだ！ 昨日はサブチャンネルに、動画を一本アップしました！ タイトルの通り、過去の手帳リフィルの保管方法についての動画です。 人それぞれ、いろんなやり方があると思いますが、私は…

おはようございます！ 眼鏡です。 ここ数日、じわじわと暑くなってきましたね。 夏がすぐそこまでやって来ている予感。 そして、夏といえば薄着ですよ！！ 先日、「そろそろ現実を見よう」と リバウンドした体をスマホで撮ってみたのですが、結果、 「あはは…

おはようございます！ 眼鏡です。昨日は、すごろくノートに自然と「今日のゴールは……本を一冊読み切るだな！」と書いていました。あまりにも自然に書いていたのですが、次のマスを書くときに、「ん？ それはなぜ？」という疑問マスが出現しました。一ヶ月に1…

こんにちは、眼鏡です。 【悩み】手帳事情【システム手帳】 昨日は、サブチャンネルに、手帳動画を一本アップしました！ 投稿した後に、良いバインダーはないか密林で探してみたのですが、 いまいちピンとこない……。探し方が悪いのだろうか？ フランクリンプ…

こーんにちはー！ 眼鏡です。 タイトルに「5月の手帳会議」と書きました。 そうなんです、今、私すごく手帳で悩んでいるのです。 私はビジネスレザーファクトリーさんのA5システム手帳を使って オリジナルリフィルで毎日を記録・管理しています。 しかし、ビ…

こんにちは！ 眼鏡です。 【乙女ゲー】バスタフェロウズ【感想】 昨日はサブチャンネルに、乙女ゲーのレビュー動画を一本アップしました！ バスタフェロウズ、通称「バスタフェ」はかーなーり！ 面白い作品でした！ 「やだやだ！ 終わりたくない！」と思いな…

おはようございます！ 眼鏡です。 今朝は（読めるかどうかは別として）10冊、 5月に読みたい本をピックアップしました。 だれでも書ける最高の読書感想文 (角川文庫) 作者:齋藤 孝 発売日: 2012/06/22 メディア: 文庫 れんげ荘 (ハルキ文庫 む 2-3) 作者:群 …

こんにちは、眼鏡です！ 【おしゃべり】新しい価値観【作業動画】 サブチャンネルに一本動画をアップしました！ なんかタイトルだけ読むと、立派な内容そうですが、 いつものまったり作業動画です。 こう、しゅぱぱっ！ と思考出しできればいいのですが 未だ…

こんにちは、眼鏡です！ 『めんどくさがりなきみのための文章教室』 昨日は、本チャンネルに書籍紹介を一本アップしました。 今回は、はやみねかおるさんが書かれた「文章教室小説」本です！ はやみねさんが直接読者に語りかけるのではなく、「小説」という …