聴くだけうつぬけ 作者:橋本翔太 発売日: 2019/01/20 メディア: 単行本（ソフトカバー） 今朝は、『聴くだけうつぬけ』を再読。 結構、内容忘れていて新鮮な気持ちで読めた。 本書では、うつ病には『心と体の多角的アプローチが必要。どれか片方だけでは、 …

図書館で「なんか面白そうな詩集ないかな～？」と棚を見ていると、 私の浅い知識でも知っている「茨木のり子」さんの詩集が！ 白地に、ピンクとパープルの中間色みたいなタイトルの箔押し。 サイズは単行本よりもスリムで細長い。 『わたしが一番きれいだっ…

「こころのノート」の記録を見返していると、この時期は「なんかタヒにたい」という 気分になりやすいので（たぶん生理前だから）、「今は心にお休みあげよう！」と 決めたのですが……はて？ 心を休めるってどうするんだっけ？（重症） えーと、えーと、とり…

「お嬢さん、君の人生が実りある豊かなものであるように。 なにものもそこに暗い影を落とすことのないように」 今日は、私の誕生日です。 バースデイ・ガール 作者:春樹, 村上 発売日: 2017/11/30 メディア: 単行本 以前、誕生日にこちら、村上春樹さんの 『…

私はブログを書く前に、ノートを開いて「今日、何話したい？」と書き込む。 この「何話したい？」と文字にした瞬間から、私は自分の心を開放する。 そうすると、心が小さい子供に戻る。 親や友人へ「昨日はこんなことがあった」「今日はびっくりすることがあ…