みかづき通信

本の紹介、『架空の夫と』の読書日記、日々の生活の記録を残しています。

2020-09-24から1日間の記事一覧

うつ病とガントチャート

聴くだけうつぬけ 作者:橋本翔太 発売日: 2019/01/20 メディア: 単行本(ソフトカバー) 今朝は、『聴くだけうつぬけ』を再読。 結構、内容忘れていて新鮮な気持ちで読めた。 本書では、うつ病には『心と体の多角的アプローチが必要。どれか片方だけでは、 …