こんにちは、眼鏡です。
うつ病のせいなのか、生理前のせいなのか、最近ひどく眠いです。
朝起きて、思考ノートを書いていても眠くて頭がまわらず、
昼まで寝てしまう始末。
しかも起きたら起きたで、頭も体もすっきりせず気持ち悪い……。
朝、日光に当たってないからですかねえ。
うつ病で過眠気味の方は、一体どう過ごされているのか気になるところ。
やっぱり寝ちゃうんですかね？ それとも頑張って寝ないのかな？
私は眠気に勝てないので、上記した通り寝てしまいますが、
寝ない方がいいのかも？ とも思ったり。
長年うつ病を患っていますが、うつ病についてほとんど知らない（知識がない）
ので、そろそろ本腰入れてうつ病について学ぼうと思っております。
それでは、今日はこの辺で。ありがとうございます！
