みかづき通信

本の紹介、『架空の夫と』の読書日記、日々の生活の記録を残しています。

2020-10-18から1日間の記事一覧

落ち込むのが悪いのではない

こんこんと眠りまくっていた。 私は、スマホを使って睡眠時間を記録している。 最近睡眠時間が長くて今まで睡眠の時間率?が良くて50%だったのが、 いきなり90%になってたりして「ファー!」となる。 寝れることは良い事。けれど、一度朝に目が覚めてから…