みかづき通信

本の紹介、『架空の夫と』の読書日記、日々の生活の記録を残しています。

2020-06-13から1日間の記事一覧

重い腰は段階的に上げる

おはようございます! 眼鏡です。 昨日は金曜日で疲れていたのか、六時までぐっすり寝てました。久々に、ノンストップでの睡眠で嬉しかったなあ。 ただ、まだ疲れが残っていたのか朝の動きが鈍い。朝の日課の運動(筋トレ・ストレッチ・ヨガ)が億劫に。「う…