みかづき通信

本の紹介、『架空の夫と』の読書日記、日々の生活の記録を残しています。

2020-06-26から1日間の記事一覧

奮い立つか、戦略的休息か

月イチのせいなのか、心と体のバランスがとれません。ヨガで例えると、英雄3のポーズ(片足立ちでカタカナのイのポーズをとる)をやった時みたいにぐらぐらです。 心と体がぐらつくのは、ヨガと同じで土台がしっかりしてないからなんでしょうね。嫌なことを…