月イチのせいなのか、心と体のバランスがとれません。
ヨガで例えると、英雄3のポーズ（片足立ちでカタカナのイのポーズをとる）
をやった時みたいにぐらぐらです。
心と体がぐらつくのは、ヨガと同じで
土台がしっかりしてないからなんでしょうね。
嫌なことを思い出したり、注意力散漫になったり……
心がモヤモヤして、仕事にも行きたくない。
天気も悪いし、家でじっくり休養してたい。
こんな時、みなさんは、どうやって仕事と向き合っているのだろう。
「気合いだ！」と自分を奮い立たせて仕事に行くのか。
それとも「これは戦略的休息」と決めて、休むのか。
その日の仕事量でも変わってくるとは思うのですが、
私の場合、職場に行かないと今日の作業量が把握できないので、
「これくらいの仕事量なら頑張れる」の線引きが難しいです。
そんなこんなで、うだうだしている間に
体が「今日はしんどい」信号が出たので、戦略的休息をとることに
しました。
職場に休む電話をかけてから「全方位から見ても駄目大人すぎる！」と
布団でジタバタ。
でも、体が「無理すんなよ」と信号を発しているので、
大人しくそれに従います。
もう、二度と自分と仕事を天秤にかけて、
自分をおろそかにする生活はしたくない！！
それでは、今日はこの辺で。ありがとうございました！
