お久しぶりのブログです。
なかなか、自分の中で余裕ができずにいました。
「早く○○しなければ」と焦ってばかり。
自分の心を急かしてばかりで、心身ともに調子も悪い日が続きました。
私に必要なのは「今を楽しむ」ことだと、ようやく気が付きました。
それも、調子が良いときだけではなく、悪いときも「今を楽しむ」。
うつ病や不安障害で調子が悪いとき、今までの私は「うー、苦しい。つらい。消えたい」と布団の上で「無意識に」だらだらしていました。
もちろん、休息が必要なときはあります。
「なにもしないでゆっくりする」と意識して布団の上でゴロゴロするのは、良いと思います。
でも、それが「自分で決めた」ことでないのなら私は「脳みそのバグや一時の感情に振り回されてるだけじゃないか！」ということです。
そんなの……もったいないじゃないか！
私の一日は、時間は、私のものです。
そこに意思決定をしないなんて、もったいない！
そう気づいた瞬間「調子の悪いときでも楽しんでやるー！」という意思が燃え上がりました。
なので、このブログで改めて「今を楽しむ！」ことを宣言いたします。
誰かのためになれたらそれは幸せなことだけど、まずは自分を幸せにしてみせます！
