うつ病や心の病を持つ人が自分を客観的に見れる手帳。 そんな手帳が欲しいのに、市販では売ってない！ うつ病が特にひどかった昨年あたりから、私の中で「うつ病（こころ）の手帳」を 「自分で作りたい！」という欲求がメラメラとあったのですが、 手帳は作…
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