うつ病や心の病を持つ人が自分を客観的に見れる手帳。
そんな手帳が欲しいのに、市販では売ってない！
うつ病が特にひどかった昨年あたりから、私の中で「うつ病（こころ）の手帳」を
「自分で作りたい！」という欲求がメラメラとあったのですが、
手帳は作る方も書く方もハードルが高い。
なら、3週間分の記録が残せるノートはどうだろう？
症状が重い時でも書けるように、書く項目は極力少なく。
でも、心の変化がわかりやすいようになっているノート。
さらに前進しても、後退しても罪悪感のないものを！
アイデアが思いついたら、居ても立っても居られない状態に。
さっそくプロトタイプを作ってみる。
字が汚いですが、「こころのノート」A6版（仮）はこんな感じになりそう。結構書き込める。製本したの来たら、またアップしますね。 pic.twitter.com/UdbhizFfFF
— 眼鏡 (@megane_hontai9) July 11, 2020
ちなみにA5版は、たっぷり書き込める仕様。ただ、持ち歩きには不便かも。 pic.twitter.com/8nPvYaKT93
— 眼鏡 (@megane_hontai9) July 11, 2020
サイズはA5サイズとA6サイズ。
A5版は、手帳やルーズリーフ（バインダー）に挟めるものを。
A6版は、製本して手軽に持ち歩きできるものを（こっちはまだ完成品が届いてない）。
うつ病や心の病を持つ人用に「こころのノート」というものを作りました。プロトタイプのA5版（コラムなし・個人でバインダーや用紙を用意しての印刷）になりますが、それでも使ってみたい方、いらっしゃいますか？
— 眼鏡 (@megane_hontai9) July 12, 2020
RT・いいねで反応貰えると嬉しいです。（※今回は条件付きでの無料配布となります）
A6が製本されるまでの間、A5版のプロトタイプ（コラムなし）を無料配布して
使用感についてのご意見を集めようと思っています。
できるだけご意見を反映して、完成品に近づけたい。
心のバランスを崩している方で、客観的に自分の心を把握したいと思っている方に
おすすめです。
詳しくはTwitterの方で書いているので、よろしければ一読してみてください。
それでは、今日はこの辺で。ありがとうございました！
