うーん、やっぱり夜、湯船に浸からないと疲れが取れない感じが……する？？ 今朝はヨガで上半身を伸ばしてみたら、体が凝り固まってる〜！ 急激に太ったせいか、最近呼吸も浅い。 猫背だし……。 しょぼぼん、としていても体の凝りは消えないので図書館でストレ…