うーん、やっぱり夜、湯船に浸からないと疲れが取れない感じが……する？？
今朝はヨガで上半身を伸ばしてみたら、体が凝り固まってる〜！
急激に太ったせいか、最近呼吸も浅い。
猫背だし……。
しょぼぼん、としていても体の凝りは消えないので図書館でストレッチの本を借りてこよう！
うーん、やっぱり夜、湯船に浸からないと疲れが取れない感じが……する？？
今朝はヨガで上半身を伸ばしてみたら、体が凝り固まってる〜！
急激に太ったせいか、最近呼吸も浅い。
猫背だし……。
しょぼぼん、としていても体の凝りは消えないので図書館でストレッチの本を借りてこよう！