第4回まったり雑談ラジオ

第4回まったり雑談ラジオ

こんにちは、眼鏡です！

今日はサブチャンネルに『第4回まったり雑談ラジオ』をアップしました！

話のテーマは『許すリスト』について。

自分の歪んだ認知を正すため、思いつきで作ってみたリストが、

「これ、大事だなあ」と自分で思ったので皆さんと共有したく、

お話しています。

自分が大嫌いになった時、生きづらいと感じた時、

『許すリスト』を作ってみてはいかがでしょうか？

それでは、今日はこの辺で。ありがとうございました！